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Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
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Träume nicht länger von der Wohlfühlfigur. Mit der richtigen Strategie ist es einfacher und angenehmer als man denkt.
Nicole (55)
"Ich war nie wirklich dick. Als ich aber etwas am Bauch zugenommen hatte und die Klamotten nicht mehr richtig passten, wollte ich das ändern. Das Problem ist, dass ich kein besonders großer Fan von Sport bin und auch die Ernährung nicht grundlegend ändern will. Das heißt, bei mir musste es mit kleinen Schritten und kleinen Änderungen funktionieren. Hat es auch – ich habe insgesamt 10 kg abgenommen, sogar mehr als ich ursprünglich wollte."
Reda (40)
"20 Jahre ohne Sport und ohne Beachtung auf das, was ich esse und trinke, hatten sich bei mir bemerkbar gemacht. Ich konnte mich kaum noch bewegen und hatte einen richtigen Bierbauch bekommen. Wie man Schritt für Schritt abnimmt, gleichzeitig wieder fitter wird und das ohne zu hungern und auf alles zu verzichten, habe ich durch die Bauch-weg-Formel gelernt. Ich wiege jetzt fast 20 kg weniger, bin kein Jahr später meinen ersten Marathon gelaufen und habe 1 Jahr darauf an meinem ersten Iron Man teilgenommen."
Nora (30)
"Ich habe in der Schwangerschaft fast 20 kg zugenommen und diese extra Pfunde gingen nicht mehr weg. Mit Job und Kleinkind hat man nicht besonders viel Motivation oder Zeit für Sport. Als ich dann von der Bauch-weg-Formel gehört habe, dachte ich, ich probiere das Programm mal aus. Und ich bin überglücklich – endlich hat das Abnehmen funktioniert. In 4 Monaten konnte ich bereits 15 kg abnehmen. Entscheidend war für mich, dass die Bauch-weg-Formel ohne großen Zeitaufwand und einfach umzusetzen ist."